🎯 حالا بیایید مرزهای خود را ایجاد کنیم.

⏰ مرزهای زمانی
🔹 من فقط تصمیمات [نوع تصمیم] را بین ساعت [زمان] تا [زمان] می‌گیرم:
------------------------------------------------------------------------------------------
🔹 بعد از ساعت [زمان] هیچ تصمیمی نمی‌گیرم، مگر اینکه:
------------------------------------------------------------------------------------------
🔹 تمام تصمیمات روتین را در ساعت [زمان] یک‌جا انجام می‌دهم:
------------------------------------------------------------------------------------------

🔋 مرزهای انرژی
🔹 من فقط وقتی تصمیمات مهم می‌گیرم که:
------------------------------------------------------------------------------------------
🔹 وقتی انرژی‌ام پایین است، من:
------------------------------------------------------------------------------------------

🎯 مرزهای حوزه مسئولیت
🔹 تصمیماتی که من نمی‌گیرم (چون مربوط به شخص دیگری است):
------------------------------------------------------------------------------------------
🔹 تصمیماتی که واگذار می‌کنم:
------------------------------------------------------------------------------------------

⚡ مرزهای پیچیدگی
🔹 اگر یک تصمیم را بتوان در کمتر از _____ دقیقه حل کرد، من:
------------------------------------------------------------------------------------------
🔹 اگر روی یک تصمیم کوچک بیشتر از _____ دقیقه گیر کنم، من:
------------------------------------------------------------------------------------------

📝 بیانیه مرزهای تصمیم‌گیری شما
✨ یک جمله خلاصه درباره مرزهای تصمیم‌گیری خود بنویسید:
------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------