این یک مثال از نحوه کنار هم قرار گرفتن این لایهها در یک هفته واقعی است. این نقطه شروعی برای ساختن پشته خودتان است.
روز ← زمان ← دستور ← لایه ← هدف
🌙 جمعه ← ۲۰ دقیقه ←Clarify ← P029 ← طراحی هفته با هدف: ۳ اولویت برتر من چیست؟
🌙 جمعه ← ۵ دقیقه ← Reflect ← P100 ← بررسی سریع اهداف یادگیری: آیا در مسیرم؟ چه چیزی میخواهم این هفته یاد بگیرم؟
📅 شنبه-چهارشنبه ← ۵-۱۰ دقیقه ← Execute ← P043 ← آیین تمرکز صبحگاهی: تنظیم محیط برای کار عمیق
🌙 شنبه-چهارشنبه ← ۵ دقیقه ← Execute ← P050 ← روتین پایان شب: ثبت و بستن روز
🔄 در صورت نیاز ← متغیر ← Communicate ← P062 / P063 ← صیقل دادن ایمیلهای مهم قبل از ارسال
🔄 در صورت نیاز ← ۱-۲ بار/هفته ← Capture ← P008 ← غربالگری صندوق ورودی وقتی از کنترل خارج میشود
🔄 در صورت نیاز ← بعد از جلسات کلیدی ← Capture ← P051 ← پردازش یادداشتهای جلسات کلیدی به اقدامات واضح
🎉 چهارشنبه ← ۱۵ دقیقه ← Reflect ← P031 + P089 ← بررسی هفتگی + چکاین رفاه: چه کار کرد؟ انرژیام چطور است؟ آخر هفته چه نیاز دارم؟